Artikelnummer | 9783424153569 |
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Produkttyp | Buch |
Preis | 24,50 CHF |
Verfügbarkeit | Lieferbar |
Einband | Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Wertschätzung, Gesundheitsvorsorge (Lebensführung), Pranayama, jivamukti yoga, Asanas, David Life, Hal Elrod, Morgenübung, Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, Yoga als Training, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Mystik, Magie und Okkultismus, Mystik, Magie und Okkultismus, Orientieren, entdecken, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Mystik, Magie und Okkultismus, entdecken, entdecken, Kartonierter Einband (Kt) |
Meldetext | Lieferbar in 48 Stunden |
Autor | Gannon, Sharon / Raftery, Christina |
Verlag | Irisiana |
Weight | 0,0 |
Erscheinungsjahr | 20190325 |
Seitenangabe | 128 |
Sprache | ger |
Anzahl der Bewertungen | 0 |
Mein magischer Morgen Buchkatalog
Das persönliche Morgenprogramm für mehr Achtsamkeit, Gesundheit und inneren FriedenYoga-Ikone Sharon Gannon präsentiert ihren vielschichtigen Zehn-Wochenkurs, der nicht nur Yogaanhänger begeistern wird. Die Autorin bietet mit diesem Buch gelebte Spiritualität im Alltag, die weit über das Praktizieren von Yoga-Asanas hinausgeht: Für diese zehn Wochen schlägt sie Übungen in Dankbarkeit vor, regt zum Vögel Füttern als Praxis der liebenden Güte gegenüber anderen Lebewesen an, fordert zum Yoga inspirierten Tanz auf, beschreibt reinigende Atemtechniken oder empfiehlt Entspannung als tiefe Erfahrung des Loslassens. Auch die unter Yogis bekannten "Magic Ten" sind natürlich enthalten. Die Übungen sind individuell kombinierbar und sorgen jeden Morgen physisch wie psychisch für Energie, Lebensfreude, Ausgeglichenheit und gute Laune.
24,50 CHF
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