Artikelnummer | 4031917002463 |
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Produkttyp | Buch |
Preis | 22,90 CHF |
Verfügbarkeit | Lieferbar |
Einband | Audio CD (CD/SACD) (CD) |
Meldetext | Libri-Titel folgt in ca. 2 Arbeitstagen |
Autor | Frucht, Stephan |
Verlag | Audiobite Musikproduktion |
Weight | 0,0 |
Erscheinungsjahr | 200810 |
Seitenangabe | |
Sprache | ger |
Anzahl der Bewertungen | 0 |
Progressive Muskelentspannung gegen Burn Out Buchkatalog
Für Gelassenheit und ein gutes Körpergefühl. Psychische Überlastung, Dauerstress- und Angst-Symptomatiken, akute und chronische Erkrankungen, Arbeitsplatzverlust - das "Burnout-Syndrom" fordert immer mehr Opfer. Wirksame Hilfe in jedem Stadium verspricht die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson! Dieser Selbsthilfe-Kursus mit einem Einweisungs- und einem Übungsteil führt zu tiefer Entspannung von Leib und Seele: Basis für neue Kraft und innere Entschlossenheit.
22,90 CHF
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