Ruhe tanken - Atem holen 2023 Buchkatalog

Für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag Mit ausgewählten Sprüchen, Zitaten und ausdrucksstarken Fotos erinnert dieser Kalender im Jahr 2023 Woche für Woche daran, sich bewusst kleine Auszeiten zu gönnen und achtsamer mit sich selbst und anderen umzugehen. Die Rückseiten bieten dafür wertvolle Impulse, Wohlfühltipps, Meditationsanregungen und Achtsamkeitsübungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Mit einer achtsamen Lebensweise können auch die kleinen Dinge im Leben wertgeschätzt und stressige Situationen entspannter gemeistert werden. So kommt man Schritt für Schritt, Woche um Woche zu einem erfüllteren Leben mit mehr Dankbarkeit, Freude und Zufriedenheit. . Praktischer Wochen-Kalender zum Aufstellen . Achtsam leben jeden Tag . Neue Kraft schöpfen und Rückzugsorte im hektischen Alltag schaffen . Inspirierende Impulse und Meditationen . Mit farbigen Fotos und Illustrationen gestaltet . Dekorativer Blickfang für Schreibtisch, Regal oder Sideboard . Inklusive acht Postkarten mit Achtsamkeitssprüchen