Simpleating Buchkatalog

Simpleating, ein Kochbuch mit vielen inspirierenden und gesunden Rezepten, die schnell zubereitet sind und auch noch lecker schmecken. Zusätzlich bietet das Buch Dir leicht verständliche Tipps, um dich langfristig ausgewogen und ohne Verzicht zu ernähren.Dir werden die Grundlagen einer gesunden Ernährungsweise vermittelt. Außerdem werden Dir alltagsnahe Tipps geliefert und die Themen Selbstliebe sowie intuitive Ernährung behandelt. Das Buch zeigt Dir, wie Du Essen mit Lebensfreude verbinden kannst.Nachdem Du das Buch gelesen hast, kannst Du Dich gut vorbereitet auf den Weg zu Deinem ganz eigenen, glücklichen, achtsamen und fitten Lebensstil machen.Der Start zu einer gesunden Einstellung zu Dir selbst!