Stärke die Unternehmerin in dir! Buchkatalog

Stärke die Unternehmerin in dir! Mit dem richtigen Mindset vom Traum zum Traum-Business. Du trägst dich schon lange mit dem Gedanken, deine Festanstellung aufzugeben, um dich endlich selbstständig zu machen? Du spürst den unbändigen Drang in dir ¿ es muss sich was ändern? Doch du kennst auch die nagenden Selbstzweifel und bist dir nicht sicher, ob du den Sprung wirklich wagen willst? Du fragst dich: ¿Bin ich gut genug?¿, ¿Ist das wirklich meine Berufung?¿, ¿Habe ich die Kraft und Ausdauer dazu?¿, ¿Schaff ich das alleine?¿ Einen Neustart im Job zu wagen und sich selbstständig zu machen kann sehr beängstigend sein. Da ist die Angst vor der Ablehnung, die Angst vor Versagen, die Angst vor dem nächsten Schritt. Dabei ist es ganz normal, sich vor Unbekanntem zu fürchten. Denn unser Gehirn ist darauf geeicht, Schaden von uns abzuwenden. Wir verharren lieber im Gewohnten ¿ in unserer Komfortzone. Wir wenden nur ungern die notwendige Energie auf, etwas Neues oder Gewagtes auszuprobieren. Sicher ist sicher! Ist es denn möglich, dein Gehirn irgendwie ¿umzuprogrammieren¿? Die Psychologen sind sich sicher: Ja, das geht! Doch dazu musst du erst einmal verstehen, wie dein Gehirn tickt. Denn erst dann kannst du die Effekte der Psychologie für dich nutzen und dann bringt sie dich weiter. Dieses sehr persönliche Buch bringt dir die Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie in leicht verdaulicher Sprache näher. Neben eigenen Erfahrungen der Autorin und Beispielen aus der Praxis, findest du viele Übungen und Reflexionsfragen, um die Inhalte für dich in einer Art Selbst-Coaching noch greifbarer zu machen. Du erkennst wie wichtig deine innere Einstellung für dein Glück ist und lernst, dass du deine Haltung selbst aktiv zu deinem Wohl beeinflussen kannst. Du gehst der Frage nach, was dir wirklich bedeutsam ist, wie du einen sinnvollen Beitrag leisten kannst und du lernst, den Fokus zu halten. Du stärkst durch Fremd- und Selbsteinschätzung dein Selbstwertgefühl, erhältst einen realistischen Blick auf deine Stärken und findest einen hilfreichen Umgang mit deinen Schwächen. Du näherst dich dem Thema Energiemanagement von ganz unterschiedlichen Seiten und machst dir bewusst: Was gibt dir Energie und was raubt sie dir? Du lernst wie wichtig positive Emotionen sind, um zu wachsen und findest kreative Wege schnell wieder aus einem emotionalen Loch herauszukommen. Du verbesserst deine Beziehungen und lernst, warum Selbstliebe und Selbst-Mitgefühl die beste Grundlage für gelingende Beziehungen ist. Das Leben ist zu kurz für später! Warum also nicht gleich heute die ersten Schritte wagen? Gönn dir dieses Buch, weil du es dir Wert bist! Worauf wartest du noch? Stärke die Unternehmerin in dir!