Trainingslehre III. Beweglichkeit und Koordination Buchkatalog

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, 5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit enthält Durchführung eines Testtrainings und die Erstellung eines Trainingsplans für eine weibliche Kundin: Belastungsgefüge, Dehnübungen für das Beweglichkeitstraining, Koorinationsübungen für das Koordinationstraining, sowie eine kurze Literaturrecherche mit dem Vergleich zweier Studien zu diesem Thema.