• Ihr Warenkorb ist leer.
Zur Kasse

525 Ergebnisse - Zeige 121 von 140.

Die Heilkraft der Atmung

Die Heilkraft der Atmung

Bartrow, Kay
. Für alle, die erfahren möchten, wie sie mit Atmung ihre geistige und körperliche Gesundheit stärken können.. Mit 86 Übungen und Atemworkouts, die jede*r zuhause durchführen kann.Gesund atmen will gelernt seinUnsere Atmung kann viel mehr, als den Körper mit Sauerstoff zu versorgen. Forschungen zeigen, dass kontrolliertes Atmen die Immunabwehr stärkt, gegen Depressionen wirkt und unser Gehirn leistungsfähiger macht. Bei chronischen ...

32,50 CHF

Gesunde und schmerzfreie Füße

Gesunde und schmerzfreie Füße

Manunzio, Dr. Ursula
. Basiswissen über die Anatomie des Fußes und die häufigsten Erkrankungen. Viele Ratschläge für einen fußgesunden Lebensstil. Die besten Übungen aus der Fußgymnastik . Interview mit Björn Otto, dem Deutschen Rekordhalter im Stabhochsprung Auf gesunden Füßen schmerzfrei durchs Leben gehenUnsere Füße sind den ganzen Tag im Einsatz, müssen sich oft genug mit zu engen oder hohen Schuhen herumplagen und kommen ...

32,50 CHF

Mit meiner Tochter durch die Pubertät

Mit meiner Tochter durch die Pubertät

Bildau, Dr. med. Judith
. Gelassen durch die Pubertät: Tipps für ein gutes Miteinander, Lösungen für typische Stresssituationen . Alle wichtigen Info zur emotionalen und körperlichen Entwicklung fundiert und verständlich erklärt. Extra-Kapitel "Mädchensprechstunde" mit Antworten auf die am häufigsten gestellten FragenGelassen durch die PubertätWenn Eltern plötzlich peinlich, zickige Wutanfälle an der Tagesordnung sind und Themen wie die erste Liebe und Menstruation im Raum stehen, ...

32,50 CHF

Melde dich mal wieder!

Melde dich mal wieder!

Schmidt, Sascha
. Wenn die erwachsenen Kinder den Kontakt abbrechen - Ursachen für Entfremdung, Konflikte lösen, eine gute Eltern-Kind-Beziehung finden. Praktische und alltagstaugliche Lösungswege aus dem Erfahrungsschatz eines FamilienberatersEndlich raus aus der FunkstilleWieso meldet sich mein Kind so wenig? Habe ich etwas falsch gemacht? Wenn der Kontakt zu den erwachsenen Kindern schwindet, ist das für die meisten Eltern sehr belastend. Fragen, Erwartungen ...

32,50 CHF

Raus aus der Esslust-Falle

Raus aus der Esslust-Falle

Rosenbusch, Silke
. Erprobtes Konzept: Die Challenge hat bereits vielen Menschen geholfen, ihr Belohnungssystem zu verstehen, ihm zu widerstehen und erfolgreich abzunehmen. Mit der 21-Tage-Challenge den Teufelskreis aus Kontrollverlust und ungesundem Essen durchbrechen und den Weg zu einer gesunden Ernährung findenIn nur vier Tagen keinen Heißhunger mehr? Ja, das geht!Die "Esslustfalle" kennen fast alle von uns. Wenn wir die Chipstüte bis zum ...

32,50 CHF

Einfach fotografieren mit Jenny & Basti

Einfach fotografieren mit Jenny & Basti

Ritter, Jenny & Sebastian
. Endlich: Der Fotoratgeber von den Machern von 22places - dem beliebtesten Reise- und Fotografieblog Deutschlands mit 400.000 Lesern pro Monat. Garantiert anfängertauglich: das wichtigste Fotowissen verständlich und locker erklärt. Mit vielen Beispielbildern, Tricks und FotoübungenDein Fotokurs zum NachlesenAb sofort macht fotografieren lernen richtig Spaß: In diesem Ratgeber erhältst du das komplette Basiswissen der Fotografie - leicht verständlich, mit richtig ...

42,90 CHF

Die B-E-R-G-Formel

Die B-E-R-G-Formel

Eckardt, Manuel
. Vier Wochen, 45 Minuten pro Tag: persönliches Coaching vom Gesundheitsexperten . Online-Video-Coaching und weiterführende Infos unter www.die-B-E-R-G-formel.de . Für alle, die ihre Gesundheit ganzheitlich und langfristig fördern möchten - aber auch für Ärzte, Physiotherapeuten, Personal Trainer, Fitnesstrainer, Heilpraktiker, Ernährungsberater Auf dem Gipfel der Gesundheit Was können wir tun, um unsere Gesundheit zu fördern? Wie bringen wir Bewegung, Ernährung, Regeneration ...

32,50 CHF

Fifty-fifty-Eltern

Fifty-fifty-Eltern

Zeisler, Marie / Robles Salgado, Isabel
. Von den Macherinnen von "Little Years", der digitalen Plattform für moderne Eltern. Erziehungs- und Haushaltsaufgaben gerecht verteilen: Tipps für die Umsetzung im Alltag sowie ermutigende Erfahrungen anderer Eltern. Mit praktischen Eltern-Checklisten zu Familienaufgaben und geschlechtsspezifischen Idealvorstellungen sowie einen Papa-TestElternsein ist Teamwork!Gleichberechtigt Eltern sein - diesen Wunsch haben viele Paare, die Umsetzung ist aber gar nicht so leicht! Obwohl heute ...

32,50 CHF

Workshop Hundefotografie

Workshop Hundefotografie

Vogelsang, Elke
. Tipps für den Umgang mit Hunden vor der Kamera, zu Ausrüstung und Kameraeinstellungen. Über 50 Mini-Workshops für Outdoor- und Indoor-FotosDer Foto-Workshop zum NachlesenWie mache ich gestochen scharfe und gut belichtete Fotos meines Hundes? Wie gelingen emotionale Bilder, die den Charakter meines Vierbeiners wiedergeben? Wie schaffe ich es, Bilder zu bekommen, die Energie und Lebensfreude ausstrahlen? Diese und viele weitere ...

42,90 CHF

Love yourself, Mama!

Love yourself, Mama!

MutterKutter
. Mit Tipps zu den Themen Körper, Weiblichkeit, Psyche, Beziehung und Umfeld. Der neue Ratgeber zum Mama-Online-Magazin "MutterKutter". Mit vielen Gast-Beiträgen von Erfolgsautorinnen und FamilienexpertenMehr Selbstfürsorge im FamilienalltagJetzt bin ich dran! Jetzt tue ich endlich was für mich! Diesen Vorsatz fassen vermutlich 99 Prozent aller Mütter - und werfen ihn im Familienalltag doch wieder über Bord: Neben Terminstress, Haushalt, Job ...

32,50 CHF

Natürlich besser sehen

Natürlich besser sehen

Rinderer, Beate
. Ursachen, Vorbeugung und ganzheitliche Therapiemaßnahmen bei Makuladegeneration, Glaukom, Hornhauttrübung, diabetischer Schädigung, trockenen oder tränenden Augen, Allergien oder gereizten Augen, Hornhautverkrümmung, Kurz-, Weit- und Alterssichtigkeit sowie weiteren Augenerkrankungen und -beschwerden. Für alle die wissen möchten was Sie selbst für gesunde Augen tun können. Für alle, die sich für ganzheitliche Augen-Therapiemethoden interessierenDie Welt mit gesunden Augen sehen"Iss mehr Möhren, dann bekommst ...

32,50 CHF

Meine innere Uhr

Meine innere Uhr

Peschel, Pepe
. Ein Buch für alle, die durch berufliche oder private Termine gezwungen sind, gegen ihre innere Uhr zu arbeiten, und die trotzdem leistungsfähig und gesund bleiben möchten. Mit 3-Schritte-Programm: Ob Tag- oder Nachtmensch - Arbeits- und Biorhythmus endlich im Takt. Expertinneninterviews mit Prof. Dr. med. Kneginja Richter, Leiterin der Schlafambulanz und des Labors für Neurostimulation und Chronobiologie an der Uniklinik ...

32,50 CHF

Das große Gicht-Kochbuch

Das große Gicht-Kochbuch

Müller, Sven-David / Weißenberger, Christiane
Genuss statt Gicht! Die Ernährungsexperten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger rücken der Harnsäure-Überproduktion kochend zuleibe, indem sie den Betroffenen und ihren Familien eine purinarme Kost im wahrsten Sinne des Wortes schmackhaft machen. Über 120 verlockende Rezepte für die ganze Familie haben sie zusammengetragen - jeweils versehen mit Nährwert- und Harnsäureangaben. Patienten und ihre Familien kommen so gar nicht auf die ...

41,90 CHF

Schach-Endspiele

Schach-Endspiele

Orbán, László
Ziel jeder Schachpartie ist das Matt. In diesem Buch werden 100 typische Mattstellungen in Kurzpartien vorgestellt, eingeteilt in Springer-, Läufer-, Turm- und Dame-Matt. Zudem wird das Endspiel mit nur wenigen Figuren gegen verteidigende Bauern behandelt. Eine systematische Darstellung gelungener Mattüberfälle und typischer Mattstellungen: So steigern Sie auf einfache Weise Ihre Spielstärke!

36,50 CHF

Cannabis und Cannabidiol (CBD) richtig anwenden

Cannabis und Cannabidiol (CBD) richtig anwenden

Wanitschek, Anne / Vigl, Sebastian
. Fundiert: So hilft die Heilpflanze Cannabis Kranken wie Gesunden. Kompetent: Die Autoren sind anerkannte Spezialisten und bloggen regelmäßig zum Thema Cannabis als Medizin. Hilfreich: konkrete Empfehlungen bei über 40 Erkrankungen oder Beschwerden. Aktuell und ausgezeichnet: Die 2. Auflage wurde erweitert und von der Stiftung Gesundheit zertifiziertAlles über medizinisches Cannabis und Cannabidiol (CBD)Die Therapie mit Cannabis und einzelnen Cannabinoiden findet ...

27,90 CHF

Gute Tage trotz Krebs!

Gute Tage trotz Krebs!

Dinkel, Sabine
Ich habe Ihr Buch nach dem ersten Schock gelesen und konnte endlich mal so richtig beherzt lachen! Herrlich!"Ihre Bücher sind die beste alternative Heilmethode!"Ihr Schreibstil ist phänomenal und genau so brillant ist die Mischung aus Ratgeber, Biografie und Unterhaltungslektüre."Nach dem Erfolg ihres Ratgebers "Krebs ist, wenn man trotzdem lacht" erscheint von Sabine Dinkel nun das humorvolle Ausfüll- und Mutmachbuch - ...

32,50 CHF

Ratgeber Schlaganfall

Ratgeber Schlaganfall

Wormer, Dr. Eberhard J.
Ein Schlaganfall kann jeden treffen - weltweit alle 45 Sekunden und alle zwei Minuten in Deutschland. Glücklicherweise ist der Schlaganfall kein schicksalhaftes Ereignis mehr: Wir kennen heute die Ursachen, wissen, was im Ernstfall zu tun ist, und haben die besten Therapiemöglichkeiten, die es jemals gab. Auch weiß man heute: Wer ein solches Ereignis als Herausforderung sieht und seinen Lebensstil auf ...

32,50 CHF

Mecklenburg-Vorpommern

Mecklenburg-Vorpommern

Allrich, Timm / Müller, Mario
Die bizarren Kreidefelsen auf Rügen, das Vogelparadies entlang der Ostseeküste der Vorpommerschen Boddenlandschaft oder das Revier der Seeadler in den endlosen Wald- und Seenlandschaften der MecklenburgischenSeenplatte: Kaum ein Landstrich in Zentraleuropa bietetso abwechslungsreiche Natur wie Mecklenburg-Vorpommern. Mit drei Nationalparks ist das Bundesland Spitzenreiter in Sachen Schutzgebiete.Die einmalige Tier- und Pflanzenwelt zieht jedes Jahr unzähligeNaturliebhaber, Ruhesuchende und natürlich auch Fotobegeisterte an. ...

45,50 CHF

Natürlich gut drauf - Stimulanzien aus der Natur

Natürlich gut drauf - Stimulanzien aus der Natur

Vigl, Sebastian / Wanitschek, Anne
Vital, tatkräftig und gut gelaunt: So würden wir alle gerne sein. Doch unsere Realität sieht meist anders aus. Belastungen durch Arbeitswelt, Familie oder Krankheit erschöpfen uns. Die Folge ist, dass leistungssteigernde und stimmungsaufhellende Aufputschmittel und Drogen immer beliebter werden - trotz gesundheitlicher Risiken.Diese muss jedoch niemand eingehen! Die Pflanzenheilkunde bietet eine Fülle von natürlichen Stimulanzien, die die Leistung und das ...

32,50 CHF

Low FODMAP

Low FODMAP

Haufe, Karina
Bauchschmerzen, Krämpfe, Durchfall - ein Reizdarm geht mit unangenehmen Beschwerden einher. Mit der Low-FODMAP-Methode gelang es der Ernährungsexpertin Karina Haufe, die Beschwerden vieler ihrer Patienten maßgeblich zu lindern. Low FODMAP steht für die Reduzierung vergärbarer Kohlenhydrate. Wo diese enthalten sind und wie sich Unverträglichkeiten gezielt austesten lassen, erklärt Karina Haufe in ihrem Ratgeber. Praktische Lebensmitteltabellen zeigen zudem den FODMAP-Gehalt vieler ...

32,50 CHF

Ergebnisse anzeigen für