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kitchen date - Beziehungsglück aus dem Kochtopf

kitchen date - Beziehungsglück aus dem Kochtopf

Dobesberger, Sabine
Gemeinsam kochen und damit Gesundheit und Beziehung stärken Rezepte und Tipps aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) helfen dabei, die Wirkung von Speisen besser zu verstehen und damit auch typgerecht zu kochen. Wer immer friert, tut sich mit wärmenden Eintöpfen, Suppen und Aufläufen etwas Gutes. Erfrischende Salate, saftiges Gemüse und säuerliche Früchte bringen hingegen Hitzetypen wieder ins Gleichgewicht. Gemeinsames Kochen ...

32,90 CHF

Babyzeichen - Basics

Babyzeichen - Basics

Kostka, Simone / König, Vivian
Dieses Büchlein ist kein Wörterbuch, sondern eine Orientierungshilfe. Als "Navigationsgerät" für die Reise durch die kindliche Entwicklung zeigt es, wie Sie mit Babyzeichen die Basis für eine gute Verständigung mit Ihrem Kind legen können - fröhlich, motivierend und auf Augenhöhe. Lernen Sie ausgewählte Begriffe kennen und erfahren Sie, wie sich diese im Alltag einsetzen lassen. Mit Beispielfotos, Gebärdenvideos, Erfahrungen aus ...

22,50 CHF

Das Pierre-Robin-Syndrom

Das Pierre-Robin-Syndrom

Parzmair, Daniela
Eine Betroffene gibt Einblick und Hilfestellung Das Pierre-Robin-Syndrom beschreibt eine angeborene Fehlbildung im Gesichtsbereich, die sich durch Anomalien wie eine Unterentwicklung und Rücklagerung des Unterkiefers, eine Verlagerung der Zunge in den Nasen-Rachen-Raum, eine zumeist breit ausgeprägte Gaumenspalte sowie einen stark gewölbten Gaumen äußert. Häufig treten auch noch zusätzliche Beschwerden auf. . Medizinische Grundlagen verständlich erklärt . Übersicht über Behandlungsmöglichkeiten und ...

24,90 CHF

Meine Schilddrüse und ich

Meine Schilddrüse und ich

Zettinig, Georg / Buchinger, Wolfgang
Schilddrüsenerkrankungen sind heutzutage ein Volksleiden. Fast jeder Zweite ist im Laufe seines Lebens von einer Schilddrüsenerkrankung persönlich betro¿en. In dieser Situation ist seriöse Information gefragt. Dr. Wolfgang Buchinger und Univ. Doz. Dr. Georg Zettinig betreuen seit vielen Jahren nahezu ausschließlich Patientinnen und Patienten mit Schilddrüsenerkrankungen und kennen ihre Fragen. In diesem Buch finden Sie Antworten: schnell und verständlich vermittelt. Das ...

28,90 CHF

Scham

Scham

Döring, Dorothee
Hilfe zur Selbsthilfe Scham ist ein zutiefst menschliches, aber auch quälendes und sehr unangenehmes Gefühl. Dieser Ratgeber zeigt anschaulich die konstruktive und destruktive Seite von Scham, geht den Ursachen und Auswirkungen nach und vermittelt, wie es möglich ist, auf brauchbare Weise mit diesem Gefühl umzugehen. Darüber hinaus wird aufgezeigt, dass und wie zwischenmenschliche Konflikte durch das Überwinden von Scham gelöst ...

23,90 CHF

Mein Projekt: In Heim und Garten werken

Mein Projekt: In Heim und Garten werken

Merten, René
Sie wollen erfolgreich in Heim und Garten werken, aber es klappt nicht? Der erfahrene Projektmanagement-Experte René Merten zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Wünsche und Träume problemlos verwirklichen. Egal, ob Sie einen Gartenteich anlegen, im Haus renovieren oder mit Guerilla Gardening starten wollen - seine bewährte Methode lässt sich ideal auf Ihr persönliches Vorhaben anwenden. Damit klappt es problemlos: . Realistische ...

23,90 CHF

Mein Projekt: Dem Körper Gutes tun

Mein Projekt: Dem Körper Gutes tun

Merten, René
Sie wollen Ihrem Körper Gutes tun, aber es klappt nicht? Der erfahrene Projektmanagement-Experte René Merten zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Wünsche und Träume problemlos verwirklichen. Egal, ob Sie für einen Halbmarathon trainieren, Ihr Gewicht reduzieren oder mit dem Rauchen aufhören wollen - seine bewährte Methode lässt sich ideal auf Ihr persönliches Vorhaben anwenden. Damit klappt es problemlos: . Realistische Projektplanung ...

23,90 CHF

Natürliche Kosmetik

Natürliche Kosmetik

Teufner, Elisabeth
Natur pur im Tiegel Von Kopf bis Fuß und für die ganze Familie erklärt dieses Buch, wie sich natürliche Kosmetik ganz einfach in den Alltag integrieren lässt - mit Zutaten aus Küche, Supermarkt und Drogerie. Ein Leitfaden für alle, die ihre Pflegeprodukte selbst anrühren wollen. Ohne weitgereiste Rohstoffe, ohne künstliche Zusätze und damit so nachhaltig wie nur möglich! . Basisrezepte ...

28,90 CHF

Fokus Knie

Fokus Knie

Weninger, Patrick
Der Kniespezialist Dr. Patrick Weninger verrät in seinem neuen Ratgeber, wie er verschiedene Knieschmerzen bei sich selbst behandeln würde und gibt prägnant und verständlich Antworten auf die häufigsten Fragen bei Kniebeschwerden oder nach einer Knieverletzung - von der Selbstdiagnose bis hin zu den Behandlungsmöglichkeiten. Finden Sie heraus, was Ihre Knieschmerzen verursacht, welche Behandlungen es für Ihre Symptome gibt und wie ...

28,90 CHF

Familien-Fest. Essen macht Freude

Familien-Fest. Essen macht Freude

Ruckser, Elisabeth / Moldaschl, Thomas
Eines für alle Dieses Kochbuch bietet traditionelle Rezepte, von der Erdäpfelsuppe bis zum Coq au vin und vom Tafelspitz bis zum Kaiserschmarren, in zwei Varianten: einmal klassisch und einmal als gemixte Kost (Breikost) für Menschen, die mit dem Kauen und Schlucken Probleme haben. Die Gerichte sind mit wenig Aufwand daheim gut umsetzbar. Entwickelt wurden sie von der Forschungsküche der Häuser ...

32,90 CHF

Die Seele & der Bewegungsapparat

Die Seele & der Bewegungsapparat

Tilscher, Hans
LEBEN bedeutet BEWEGEN. Der Bewegungsapparat, das größte Organsystem des Menschen, ist die Voraussetzung für die Selbst- und Arterhaltung. Durch die Aufrichtung unserer Vorfahren wurden die Hände "frei" und dadurch Fähigkeiten geschaffen verschiedenste "Handlungen" durchzuführen. Im Prinzip geht es um Statik, Dynamik und die seelische Darstellung bei den Begegnungen mit anderen. Neben der Sprache ist es die Haltung, die als wichtiges ...

22,90 CHF

Endometriose

Endometriose

Hofmeister, Rita
Dieses Selbsthilfebuch überzeugt mit seinem ganzheitlichen Ansatz. Es fragt nach den Zusammenhängen von Körper und Geist und den individuellen Auslösern. Es ermutigt dazu, die Krankheit als wertvollen Hinweis zu verstehen, der eine Veränderung in ein erfülltes Leben möglich macht. Die Autorin - mit eigener Endometriose-Geschichte - gibt eine konkrete und praktische Anleitung zum einfachen Nachmachen. ¿ Ganzheitliche Ursachen für Endometriose ...

28,90 CHF

Ernährung bei Kinderwunsch

Ernährung bei Kinderwunsch

Budnowski, Agnes / Feichtinger, Michael / Koller, Flora / Kreuter-Müller, Martina
Bewusst genießen und die Fruchtbarkeit fördern Ist die Fertilität beeinträchtigt, gibt es verschiedenste Therapieformen, welche gezielt mit richtiger Ernährung unterstützt werden können. Bei Kinderwunsch stellt dieser Ratgeber daher eine besondere Hilfestellung dar. ¿ Medizinisches Hintergrundwissen ¿ Über 120 Rezepte für sie & ihn ¿ Fruchtbarkeitssteigernde Lebensmittel, relevante Mikronährstoffe und TEM-Kräuter ¿ Ernährungstherapie zur Unterstützung u. a. bei Adipositas, Untergewicht, PCO-Syndrom, ...

24,90 CHF

Bäuchlein-Öl & Zwiebelsocken

Bäuchlein-Öl & Zwiebelsocken

Schauflinger, Claudia
Kinder mögen Hausmittel! Ob Erkältung und Fieber, Bauchschmerzen, Müdigkeit oder kleinere Unfälle: Krankheiten und verschiedene Alltagsbeschwer-den sind bei Babys und Kindern häufig. Doch oft braucht es nur Liebe, Zuwendung und die eine oder andere Hausmittel-Anwendung, um das Wohlbefinden von Kindern - und Eltern - zu verbessern. Dieses Buch versammelt praktische Tipps und schnelle Rezepte mit Zutaten, die immer verfügbar sind. ...

29,90 CHF

Ernährung bei Sodbrennen

Ernährung bei Sodbrennen

Pirich, Erika / Rogy, Michael
Beschreibung Wieder genussvoll essen ohne Beschwerden Sodbrennen nach deftigem Essen? Damit sind Sie nicht alleine. Jeder Fünfte leidet zumindest gelegentlich an Sodbrennen - meist sind die Ernährungsgewohnheiten der Grund. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung bekommen Sie die Beschwerden auch rasch in den Griff. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie häufige Auslöser meiden, im Akutfall Beschwerden lindern und ...

24,90 CHF

Rezeptfreie Arzneimittel aus der Apotheke

Rezeptfreie Arzneimittel aus der Apotheke

Feldmann, Clemens
Der Apotheker Clemens Feldmann erklärt übersichtlich, welche rezeptfreien Arzneien sich für welche gängigen Alltagsbeschwerden eignen, wann eine Selbstmedikation sinnvoll ist und wann es Zeit ist, einen Arzt aufzusuchen. Das Werk bietet kompakte Anleitungen zur richtigen Einnahme von Medikamenten für 50 Krankheitsbilder. Zudem wird auf mögliche Risiken und Nebenwirkungen hingewiesen. Viele praktische Tipps, die zusätzlich zu einer Verbesserung der Beschwerden führen, ...

32,90 CHF

Erholung 4.0

Erholung 4.0

Blasche, Gerhard
Um Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten, muss Erholung bewusst geplant werden. Warum Erholung wichtiger ist denn je, wie sich Überlastung auswirkt und wie man in unserer digitalen Gesellschaft den Weg zu einem ausgeglichenen Alltag findet, zeigt der Psychologe Dr. Gerhard Blasche. Mit Fakten auf wissenschaftlicher Basis erklärt er Arbeit und Ermüdung, den Prozess der Erholung, die Wirkung von Arbeitspausen, Feierabend, ...

23,90 CHF

Mein Projekt: Events erfolgreich planen

Mein Projekt: Events erfolgreich planen

Merten, René
Sie wollen Events erfolgreich planen, aber es klappt nicht? Der erfahrene Projektmanagement-Experte René Merten zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Wünsche und Träume problemlos verwirklichen. Egal, ob Sie eine Familienfeier ausrichten, einen Wochenendflohmarkt abhalten oder eine Vereinsversammlung organisieren wollen - seine bewährte Methode lässt sich ideal auf Ihr persönliches Vorhaben anwenden. Damit klappt es problemlos: . Realistische Projektplanung . Übersichtliche Strukturierung ...

23,90 CHF

Mein Projekt: Neues Wissen generieren

Mein Projekt: Neues Wissen generieren

Merten, René
Sie wollen neues Wissen generieren, aber es klappt nicht? Der erfahrene Projektmanagement-Experte René Merten zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Wünsche und Träume problemlos verwirklichen. Egal, ob Sie ein Teilzeitstudium abschließen, eine neue Sprache lernen oder einen eigenen Blog aufsetzen wollen - seine bewährte Methode lässt sich ideal auf Ihr persönliches Vorhaben anwenden. Damit klappt es problemlos: . Realistische Projektplanung . ...

23,90 CHF

Pretox

Pretox

Görgl, Patricia
Pretox statt Detox Das neue Buch der Achtsamkeitsautorin Patricia Görgl besticht durch seinen ganzheitlichen Zugang. Die Expertin gibt Anleitungen, wie Sie am besten Ihre Gesundheit erhalten können und zeigt, wie man neue Gewohnheiten ganz einfach in den Alltag integrieren kann - vom "Leberwickel" über Atemübungen bis hin zu Entspannungstechniken im "Home Spa". . Gesunderhaltung von Körper und Geist . Bewusste ...

29,90 CHF

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